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USSA Saint-Arnoult (78) SECTION CYCLO et VTT

Technique, mécanique…

Un excellent ouvrage sur la biomécanique du cycliste édité par la FFCT mais aussi consultable sur Internet, «Pédaler intelligent : la biomécanique du cycliste» de François Piednoir. Sa lecture est parfois ardue mais vaut le détour.

Quelques conseils à l’usage des VTTistes : équipement, entretien….

Un document édité par la FFCT sur la bonne utilisation d’un cardiofréquencemètre.

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